Puede ganar un punto por una compra de 100 enes a través de la tarjeta de crédito en general. Un punto tiene el valor de un en. Y podrá ganar más puntos si use los productos y los servicios de las empresas del grupo. La cantidad de los pun…

Pode ganhar um ponto por uma compra de 100 ienes de compra através do cartão de crédito em geral. Um ponto tem o valor de um iene. Poderá ganhar mais pontos se usar os produtos e os serviços do grupo. A quantidade dos pontos que ganho é 7.…

Qualquer coisa está espalhada para o exterior como o tempo passa segundo a entropia. O corpo humano também. Treine os músculos se quiser manter o corpo bonito, embora seja idoso. Os músculos que deve treinar intensivamente são os que ficam…

形あるものはいづれ外に向かって拡散する。エントロピー増大の法則。ヒトも例外ではありません。よって、体型を維持したいのであれば、高齢者であっても筋トレは有効です。鍛えるべきは、身体の中央に位置する筋肉。具体的には、インナーマッスル、腹筋、内…