A maneira de lavar o cabelo sem o shampoo é conhecida como o No Poo (No Shampoo) em inglês e como “Yu-Sham ( Yu-água quente )” em japonês. Ela é um pouco divulgada entre aqueles que sofrem da queda de cabelos e do cabelo grisalho. Aqui no Japão, o Dr. Ryuiichi Utsugi escreveu um livro sobre o No Poo cujo título é “O cabelo crescerá se abandonar o shampoo”. Comecei-o há 2 anos e uns meses.
Encontrei alguns sinais de careca por fim, há uns 3 anos. Era o cimo da cabeça onde perdia mais cabelos. Talvez o síndrome tivesse começado antes. Lembro-me que perdia muitos fios de cabelo de repente depois de lavá-lo. Então consultei o meu dermatologista. Ele anunciou-me a AGA (androgenetic alopecia) e prescreveu-me a medicina Finasteride. Custou-me uns 50 euros por mês. O seguro de saude não pagou nada por mim naturalmente. O cabelo começou a crescer pouco a pouco. O dermatologista disse que não abandonasse a medicina ou perderia mais fios. Ou seja, tinha que pagar 50 euros todos os meses até ao fim da vida. Então conheci o Dr. Ryuiichi Utsugi pela internet.
A eficácia do No Poo não apareceu imediatamente. Eu, que me tinha habituado a lavar o cabelo com o shampoo antes, sentia tanta viscosidade no cabelo ainda depois do No Poo que o pente não passava pelo cabelo facilmente. A eficácia apareceu após 6 meses. A queda de cabelos diminuiu e ele tornou-se mais fino. E voltaram os cabelos no cimo da cabeça. Segundo o Dr. Utsugi, o shampoo rouba a demasiada oleosidade do couro cabeludo. Por isso, ele fica tão seco que produz mais caspa. Depois produz demasiado óleo para que ele fique tão molhado quanto antes. Será bom começar o Low Poo ( usar o shampoo menos frequentemente ) no início.
O Dr.Utsugi aconselha que se lave o cabelo com a água fria agora. Ele experimenta-a com o seu cabelo mesmo e apresenta o resultado na internet.
Quanto à economia do No Poo, não tem de pagar o shampoo nem o medicamento para a AGA. E poderá economizar a água. Dizem que a enxaguadela demora duas vezes mais do que a lavagem de cabelo, ou os surfacantes ficam nos poros e causa mais perda de cabelo e o cabelo grisalho. Não se preocupe com esta coisa enquanto fizer o No Poo.
Agora para lavar o corpo não uso o sabão, que contém os surfacantes.
