2020-12-08から1日間の記事一覧
11月に再度3日断食を行いましたが、好転反応は初回に比べ穏やかでした。好転反応は糖質代謝の体質から脂質代謝(ケトン体代謝)に切り替わることで起こりますが、少食生活にも慣れ体質時代がさらにケトン体質になっているのかなと思います。 さて、「腹八部で…
11月に再度3日断食を行いましたが、好転反応は初回に比べ穏やかでした。好転反応は糖質代謝の体質から脂質代謝(ケトン体代謝)に切り替わることで起こりますが、少食生活にも慣れ体質時代がさらにケトン体質になっているのかなと思います。 さて、「腹八部で…